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厦门粽子虽好,可别太贪吃哦

文字:[大][中][小] 2016-07-04

宋代诗人苏轼有言:“彩线轻缠红玉臂,小符斜挂绿云鬣。佳人相见一千年。”厦门粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。可是厦门粽子虽好,也不能太贪吃哦,要注意以下几点食用禁忌。

1.粽子要充分加热,煮热变软后才能吃;

2.吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉,缓解肠胃不适

3.如有胃病的人吃粽子可选白米粽,别蘸糖,不要吃得太甜

4.有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。

6.吃粽子时最好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化,有节制的食用,一次少吃一点,可选择迷你粽子.

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