厦门粽子虽好，可别太贪吃哦

宋代诗人苏轼有言：“彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿云鬣。佳人相见一千年。”厦门粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。可是厦门粽子虽好，也不能太贪吃哦，要注意以下几点食用禁忌。

1.粽子要充分加热，煮热变软后才能吃；

2.吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适

3.如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜

4.有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。

6.吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，有节制的食用，一次少吃一点，可选择迷你粽子.

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